» 2012 » 10月のブログ記事

最近、こっているのが、朝、起きたときに、
クラシック音楽をwalkmanで、聴いています。
クラシック音楽は、健康にもよく、
精神的に、気持ちを落ち着かせたり、
落ち込んだときには、静かな曲で、
気持ちを少しずつ、上昇させていくという効果があるといわれています。

確かに、気持ちがなごんできて、
その後、元気のある曲を聴きたくなってきて、
そうなると、元気になってきているということです。

これから、そういった曲を紹介していきたいと、
思います。

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